צחוק הוא לא תרופה אבל מרפא כמעט כל דבר

בריאות הוא נושא רציני אחד הגורמים לשיפור משמעותי בבריאות זה צחוק

הצחוק משפיע על מערכת הלב וכלי הדם, על מערכת חיסונית ומערכת הורמונלית

הצחוק מוביל לשחרור הורמונים הנמצאים בגוף של כולם ועוזרים לשיפור כאבים

צחוק רציף של 15 דקות מפחית כאב למשך שעתיים.

הוכח מדעית שהצחוק מוריד את רמות הסוכר, וכמות התרופות הכימיות מושפעות לטובה בזכות הצחוק, צחוק משמר ומשפר זיכרון והמשמעותי ביותר צחוק משפיע על מצב הרוח והורדת הסטרס.

קרוב לודאי שהרופא לא יכתוב לך מרשם לצחוק 3X פעמים ביום אבל בטוח כל רופא ימליץ לצחוק הרבה יותר.

ד"ר קטאריה הוא רופא הודי שבשנת 1995 הבין את החשיבות שבצחוק והפיץ את השיטה לכל העולם. ד"ר קטאריה מסביר: בהתחלה אתם מזייפים ושוב מזייפים עד שזה הופך לצחוק אמיתי.

גוף האדם מגיב עם אותם היתרונות לצחוק מאולץ מזויף או לצחוק אמיתי בשני המקרים האנדרופינים ועוד הורמוני השמחה משתחררים בגוף לשיפור הבריאות.